Eterna alumna de yoga, comencé esta práctica como quien busca respuestas… y encontré una forma de vida. Con el tiempo, el aprendizaje me transformó tanto que decidí compartirlo, y así nació mi vocación como profesora de yoga aéreo.
Pero no dejé de lado mi otra vocación: soy también abogada del turno de oficio, especializada en violencia de género. Mi experiencia con colectivos en riesgo me enseñó que el cuerpo guarda silencios, y que la autoestima puede empezar a reconstruirse desde el movimiento.
Para mí, el yoga —y especialmente el yoga aéreo— es una herramienta de salud mental, gestión del estrés y empoderamiento. La tela no es solo un soporte físico: es un espejo, una aliada, una amiga fiel. Es ese lugar donde aprendes a confiar en ti, a sostenerte y a volar.
Mis clases mezclan lo técnico con lo emocional. Usamos el cuerpo con consciencia, desde la biomecánica y la anatomía, para explorar posturas que, sin la tela, serían inaccesibles. En el aire, trabajamos sin miedo a caer… y aprendemos a no tener miedo de levantarnos.
Si te apetece probar, te espero en la esterilla (o en el aire).
