En esta sesión en dos bloques, habrá una primera parte en la que se hará un recorrido práctico por la serie de Rocket. Para quien no la conozca, la serie de Rocket es una adaptación y rediseño de las series de Ashtanga, donde se pone mucho foco en el trabajo de invertidas, equilibrios y transiciones. Tiene esa cosa de que, además de divertida, es retadora e intensa.
Tras una pausa, se realizará un pequeño taller de invertidas donde se explorarán las distintas aproximaciones, trabajo técnico y adaptaciones necesarias para poder jugar con las posturas invertidas de forma sana y sostenible.
Va a ser una mañana llena de práctica, técnica, diversión e intensidad.
Alumnos: 15 euros / No alumnos: 22 euros / De 10.30 a 13.00
